Říjen 2008


Hnuus

24. října 2008 v 22:57 • Moje fotky
Tyo...to to dopadlo..měla jsem takovou delší odmlku..a důsledek je katastrofální...hrozně jsem přibrala..je mi ze mě blbě...furt žeru..Ve škole..dopoledne snim třeba begtu,dvě sušenky,pak si dám oběd,pak ještě sušenku,přijdu domu,tam si dám další velký jídlo,pak nějakou buchtu...a takhle je to každej den..do toho vůbec žádnej pohyb...hrůza prostě...Takže...řekla jsem si,že když budou ty prázdniny,tak že je pravej čas začít znovu hubnout.Tak snad to dopadne dobře...snad...


wowky

24. října 2008 v 18:21 • Real girls

podarta.jpg Thinspo image by Anas_Bitch






Ovoce a zelenina-záruka štíhlosti !

19. října 2008 v 14:23 • Triky
Odborníci na výživu doporučují pět porcí denně. Jedna porce odpovídá množství ovoce nebo zeleniny, které se vejde do dvou přiložených dlaní. Může to být syrová strava nebo sušené plody, ale i šťáva.