Year after

3. února 2010 v 14:41 |  • Deník
Tak se vám po roce opět hlásím. Je to se mnou mnohem horší..Tenkrát jsem si říkala, že mám odpornou postavu, ale když vidím, jak jsem dopadla teď...tak bych svou dřívější postavu měla mnohem radši. Můžou za to 3 vlivy: 1) začala jsem brát antikoncepci, čímž roste moje chuť k jídlu.. 2) rozešel se se mnou Honza a tudíž už nemám takovou inspiraci, někomu se líbit..atd atd.. 3) nemám pevnou vůli. Nevim co mám dělat. Pořád si říkám, že od dalšího dne začnu jíst zdravě a cvičit, ale nejde to, prostě ne..:-( V létě jsem strašně ráda chodila běhat, jenže teď v zimě, v tom hlubokym sněhu..se to nedá. Do posilovny se nedostanu, protože mám školu většinou dlouho a jsem ráda za každou volnou chvilinku. Rozhodně se pokusím to už konečně vydržet. Průběžně vás budu informovat..;) Chtěla bych se konečně za svou postavu nestydět..;)
 

ble...i'm horrible

5. března 2009 v 14:47 |  • Moje fotky

Já už fakt nevim. Pořád řikám že budu držet dietu a že začnu hubnout. Jenže to nikdy nedodržim. NEMÁM ŽÁDNOU VŮLI.a proto sem tak tlustá....:-/
Chtěla bych do léta zhubnout tak 7-10 kg. Fakt bych byla spokojená..teď mám 58 kg. Chtěla bych mít tak 50..to by bylo uplně ideální...jenže já to fakt nejak nedávám..třeba před chvílí sem snědla zase tunu štrůdlu. I když si píšu jídelníčky co všechno mám snist za den, tak to nedodržuju. Cvičení taky nedodržuju. Ale začínám od znova. Smažu všechno co bylo před timhle článkem a jedu jakoby od začátku. A já to dám. vim to.

Jídelníček na 3.3 2009

2. března 2009 v 21:41 |  •Ostatní jídelníčky
Snídaně: Ovocný jahodový čaj bez cukru
Svačina: Ovoce, celozrnný rohlík, minerálka
Oběd: 4 rýžové plátky s jogurtem, minerálka
Svačina: /
Večeře: do 18:00 - bílý jogurt-do toho musli

Pití: 2l minerálky, min. 3 hrnky neslazeného teplého čaje

Cvičení: 20 min. pilates, 10 min. tanec
 


Děs Běs

2. března 2009 v 21:33 |  • Moje fotky



JSEM TLUSTÁ TLUSTÁ TLUSTÁ TLUSTÁ TLUSTÁ TLUSTÁ TLUSTÁ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Současnost

28. února 2009 v 0:02 |  • Deník
Poslední dobou pořád přibírám a moc se mi nedaří splňovat moje stanoviska. Ale já to dokážu. Vim to. Proto od zejtra se začínám pokoušet znova..musí to vyjít prostě...chtěla bych zhubnout asi tak, abych vypadala jako tahle slečna :

v současnosti vypadám bohužel takhle...ta postava je hrozná, vim to no...

Jídelníček na 28.2.09

27. února 2009 v 23:47 |  •Ostatní jídelníčky
Snídaně: Mléko, 1/2 jablka
Oběd: 1/2 jablka, 1 pomeranč, neslazený čaj
Svačina: Bílý jogurt, nebo 3 lžíce tvarohu
Večeře: Šálek mléka

Sport: 25 min. ráno Pilates, večer diskotéka-takže tanec


Kam dál